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五的大写是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米(mǐ)里含有(yǒu)大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的(de)脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含(hán)有非常多(duō)的微量元素和(hé)钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的(de)营养物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的功(gōng)效。

五的大写是什么黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物(wù)质(zhì)，大黄米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是(shì)由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北(běi)方的一种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下五的大写是什么垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子(zi)白(bái)色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培(péi)。

　　一般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。