张天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wè天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思i)美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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