近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(竹荪煮多久děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播竹荪煮多久带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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