牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将(ji十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思āng)牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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