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藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨(mó)后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋白质(zhì)、淀(diàn)粉以韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字及铁、钙(gài)等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食(shí)欲不振、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水(shuǐ)混合物和脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身(shēn)体供给日常(cháng)所需的养分元素。因而(ér),藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不到(dào)颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色(sè)通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触(chù)摸(mō),极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还(hái)原(yuán)糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同(tóng)的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是进口即化的,很简单消融(róng),其他(tā)淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高(gāo),冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极(jí)薄而细微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人(rén)体所(suǒ)消(xiāo)化吸收(shōu),很适(shì)合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在(zài)我国各(gè)地(dì)都有名品,下面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江余杭县三(sān)家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品(pǐn)进(jìn)入皇室,名(míng韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来(lái)宾(bīn),奉送亲朋(péng)的珍品,热销(xiāo)全(quán)国(guó),出口东南(nán)亚各国(guó)和(hé)港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人(rén)姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明(míng)。

  进(jìn)口浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部(bù)分(fēn),种(zhǒng)类有10余种。

  按老练(liàn)时(shí)刻有(yǒu)“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或(huò)制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工(gōng)一般自立(lì)冬开(kāi)端,因而时藕(ǒu)质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其(qí)贮于(yú)土(tǔ)中达三、四(sì)个(gè)月,直(zhí)到春分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加(jiā)工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机(jī)进行,个别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕韵母带ao的字有哪些,带韵母ao的字有哪些字(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎(suì)。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨(páo)削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大(dà),主要有以(yǐ)下三(sān)点(diǎn):

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙(shā)杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称(chēng)“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场(chǎng)欢迎(yíng),有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西(xī)、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最(zuì)主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区(qū)粉的标准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他(tā)和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕(ǒu)粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕(ǒu)粉的正常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适度(dù)的,伸手(shǒu)入包(bāo)装(zhuāng)中心(xīn),感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷(pēn)出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的(de),伸(shēn)手(shǒu)入包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状,极(jí)易(yì)蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕粉(fěn)和其(qí)他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁(níng)和(hé)还原糖(táng),色泽(zé)白中透微红,用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细(xì)腻,用手指揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘附(fù)在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉(fěn)则彻(chè)底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细而重,沉积(jī)鄙人,其他(tā)粉在(zài)上,红白(bái)色(sè)清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼(jué),或置(zhì)通明(míng)器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调(diào)中(zhōng)开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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