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什么是步频和步幅,步(bù)频的计算方法

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什(shén)么是步频,步幅,有计算公(gōng)式吗?

  所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数,每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步幅就是一陵(líng)源步的长度,短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的,我跑一百米是50步,刚起(qǐ)步会少一点(diǎn),并团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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