近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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