谢(xiè)邀。

　　你(nǐ)好，你把自己的控(kòng)制感造成得结果(guǒ)引发(fā)的心(xīn)理称为心胸狭(xiá)隘。

　　看懂上(shàng)面一句(jù)话了(le)吗(ma)?br/>其(qí)实不是心胸狭隘，是(shì)控制感太强。

　　因(yīn)为你总想让(ràng)别人都听你的(de)，别人一旦(dàn)不听(tīng)情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说你(nǐ)的，你就通过争(zhēng)吵控制，失去控(kòng)制后(hòu)还想报复。

　　好了，问题的关(guān)键(jiàn)找到后，我们要(yào)区(qū)别一(yī)下(xià)什么(me)是能(néng)控制的，什么是(shì)不(bù)能控制的。

　　别人(rén)的思想和做法(fǎ)是不(bù)能控制(zhì)的，我(wǒ)们可以发(fā)表意见，可(kě)以劝说(shuō)，但不能强(qiáng)制(zhì)，这很浅显(xiǎn)易懂，而与自己有关的事是可以控制的，可(kě)以控(kòng)制自己今(jīn)晚睡八小(xiǎo)时，可以控制自己不去强制别人，今天可以做(zuò)些什么、做成(chéng)什(shén)么(me)都(dōu)是可以控制(zhì)的。

　　换句话说，我们要明白什么是可控的，控制好(hǎo)了，你(nǐ)可(kě)以高(gāo)效的完成，增加自己的自信心成(chéng)就感，这多好呀！因此，在源头上我(wǒ)们就(jiù)要(yào)掐灭(miè)和人争(zhēng)吵的(de)控制感，一旦意见不(bù)合就闭嘴，这样不就全解决了！希望你把这条回(huí)答每(měi)天看两遍，并(bìng)且坚持一(yī)个月，保证有效果。

心(xīn)胸狭窄怎(zěn)么办

　　心胸狭窄是(shì)因为游盯放不开，凡事要学会(huì)深(shēn)和(hé)磨中呼吸，放开一点，出手要(yào)大方一点，想事情要唤山放宽(kuān)一点，这样就能够(gòu)改变了。

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