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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候(hòu)不小心(xīn)把水放(fàng)多了(le)煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的(de),有什(shén)么(me)办法是可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗另外可(kě)以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝(níng)固是什么(me)原(yuán)因(yīn)

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般蛋(dàn)和水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēn拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗g)水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多(duō)少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的(de)患者(zhě)、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进行愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多(duō)吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮(z拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗hǔ)鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压等状况。

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