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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗(kà四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法ng)中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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