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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日(rì)常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或许过小舞去掉所有衣服是什么样子的一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉(ròu)没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多(duō)人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最好选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么(me)甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以(yǐ)外，我们(men)常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们(men)一(yī)般在选择的(de)芒果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量(liàng)选(小舞去掉所有衣服是什么样子的xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一(yī)定(dìng)要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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