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生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语晚餐吃什么好呢晚餐可以吃稀饭吗

　　晚餐吃(chī)什么好呢？如比较瘦的话，那就(jiù)吃荤的(de)吧，补充营养，做一个土豆肉块，做起来也比较简单，又好吃(chī)又(yòu)有营养(yǎng)，另(lìng)外加一个(gè)西红柿蛋汤的(de)。

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晚餐可以(yǐ)吃稀饭(fàn)吗

　　晚餐是可(kě)以(yǐ)吃稀(xī)饭的。

　　稀饭一般指(zhǐ)粥，通常晚餐吃粥是正常的，有利(lì)于消化，不(bù)会(huì)增加胃(wèi)肠负担。

　　稀(xī)饭指的是用大米(mǐ)或小米煮成的粥(zhōu)，其中(zhōng)小米粥中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生素、色氨(ān)酸、锌、铁等(děng)营养成分(fēn)，进(jìn)食(shí)后(hòu)容易消化，不会对胃(wèi)肠黏膜造(zào)成刺(cì)激。大米(mǐ)粥中含有蛋(dàn)白质、B族维生素、脂(zhī)肪等营(yíng)养物质，进食后能(néng)够为身体补充营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分。无论是大米粥生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语(zhōu)还是小米粥都可以在晚餐时(shí)吃，均(jūn)属于正常现象。因为这(zhè)些食物(wù)属(shǔ)于半流食，没有难以(yǐ)消化或刺激(jī)性成分，减少了(le)对胃(wèi)肠道造成(chéng)的刺(cì)激，起到保护胃肠道黏(nián)膜的作用，不会诱(yòu)发胃胀、胃痛等不适(shì)感。

　　若自身(shēn)患有糖尿病，其体内(nèi)血(xuè)糖处在升高状态，这种情况不建议在晚餐(cān)时吃，因为(wèi)在制作(zuò)期间容易产生淀(diàn)粉，且分解(jiě)成葡萄糖(táng)，大量进食容易升高血糖，导致病情加重(zhòng)。

　　建议合理安(ān)排日常饮食，避免进食辛辣及刺激性食物，尤(yóu)其是晚餐(cān)时(shí)控制(zhì)好进食量，不宜一(yī)次性进(jìn)食太多(duō)，以免增加胃(wèi)肠负担(dān)，引起(qǐ)不适(shì)表现(xiàn)。