近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗>

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘(liú)畊卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？