牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的地肖指哪几个生肖？(de)植物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏地肖指哪几个生肖？状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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