莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(ncampus是什么意思 campus是国誉吗éng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可campus是什么意思 campus是国誉吗口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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