踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少五月去北京穿什么衣服五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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