近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里)也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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