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吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克(kè)服的。比如(rú)肺的功能、指的弹(dàn)性、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名(míng)家(jiā)吹的(de)曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的(de)过程中，说过(guò)头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时(shí)间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略的(de)计划(huà)，在一(yī)段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集(jí)中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时(shí)间内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目也是(shì)如此。