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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在(zài)于不(bù)同(tóng)店用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不(bù卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些)同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更(gèng)好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是有减卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些(jiǎn)肥效果的。

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