黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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