近日(rì)，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPla拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳y。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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