牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàn兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗g)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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