戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直(zhí)是折磨，不仅(jǐn)仅是(shì)身体中(zhōng)，还是心理中的一(yī)个(gè)情(qíng)况吧！在这样(yàng)的一(yī)个效果中(zhōng)其实是让我们看到了不(bù)同的(de)状态(tài)啊(a)！最(zuì)近是有人在询问戒烟最难(nán)熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一样(yàng)，更多(duō)的时候(hòu)最重要(yào)的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为一个人的意志力(lì)自己的时候是(shì)最(zuì)薄(báo)弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身边人照顾最重要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为(wèi)多少？在网络中(zhōng)一(yī)些医生则是说：阶段(duàn)一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多(duō)戒(jiè)烟者(zhě)因对烟草的长(zhǎng)期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多(duō)患者(zhě)都(dōu)可以讲(jiǎng)出许(xǔ)多(duō)吸烟(yān)的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数(shù)患(huàn)者都(dōu)觉得自(zì)己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当(dāng)中断尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断(duàn)症状，会使(shǐ)戒烟者感到(dào)非常痛(tòng)苦(kǔ)，会让许多戒烟者(zhě)放(fàng)弃(qì)戒烟行为或导致戒烟(yān)失(shī)败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次接触烟草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后(hòu)就会变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在这样的过(guò)程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性障碍(ài)等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖(nuǎn)则是(shì)最能够治愈身边(biān)人，是为了(le)自己，为(wèi)了更多的一个方(fāng)式得到补偿，也是希望在未来的道(dào)路中可以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人(rén)戒烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心(xīn)狠吗(ma)？为什(shén)么不能够心疼(téng)这样的人，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的(de)知道能够帮(bāng)助的只有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄(báo)弱的人得到(dào)了很(hěn)多补(bǔ)偿(cháng)吧(ba)！在如此(cǐ)的一(yī)个情景(jǐng)中我们无(wú)法想象(xiàng)会有什么，只是希(xī)望人(rén)们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得到的时(shí)候非常容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些人(rén)能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不(bù)要过分的释放(fàng)，是让自己太多的(de)难堪(kān)啊！

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