近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(j敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思ī)极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(ch敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思éng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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