随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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