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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹(p雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗íng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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