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　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的(翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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