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西瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后(hòu)容(róng)易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说(shuō)明(míng)西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我(wǒ)们(men)就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通(tōng)过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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