近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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