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宝马和特斯拉哪个档次高一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重(zhòng)多少克(kè)是鸡腿的重量，主要(yào)看(kàn)鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有(yǒu)小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿(tuǐ)大(dà)概有175克，大的(de)鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右(yòu)的。

　　关于一个鸡(jī)腿多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多少克以及一个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重(zhòng)多少克，500g琵琶腿有(yǒu)多少个，一个鸡腿(tuǐ)多重去骨，一个(gè)鸡腿多重(zhòng),含热量(liàng)多少卡，一个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)知乎等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)小知识：

一个鸡腿多重，一个(gè)鸡腿多重(zhòng)多(duō)少克(kè)

　　是(shì)鸡腿的重量，主(zhǔ)要(yào)看鸡(jī)的大(dà)小，有大的(de)鸡(jī)，也(yě)有(yǒu)小的(de)鸡，一般来说(shuō)，小的鸡(jī)腿大概有175克(kè)，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)的。

　　鸡腿是(shì)所(suǒ)有(yǒu)鸡的部位当中(zhōng)最受人类(lèi)欢迎的一部分(fēn)，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比较紧实，而(ér)且肉质比较细化。

　　很多人在制作(zuò)料理的时候(hòu)会专门选择鸡腿，而不会选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的(de)大小，有大(dà)的(de)鸡，也有小的(de)鸡，一般来(lái)说(shuō)，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大(dà)的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉肉(ròu)质细嫩，滋味鲜(xiān)美，由(yóu)于其(qí)味较淡(dàn)，因此可(kě)使用于(yú)各种料(liào)理中(zhōng)。

　　蛋白质的(de)含量颇(pǒ)多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸氨(ān)基酸的(de)含量颇多，因此可(kě)弥补牛及(jí)猪(zhū)肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比其(qí)他肉类(lèi)的维生素(sù)A含(hán)量多，而在(zài)量(liàng)方(fāng)面虽比蔬菜或(huò)肝脏(zàng)差，但和(hé)牛肉和猪肉相(xiāng)比，其维生素A的含量却高(gāo)出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从(cóng)脚到腿的部位，及(jí)腿(tuǐ)根一(yī)带的肉，其(qí)肉质颇(pǒ)坚(jiān)硬(yìng)，连皮一(yī)起(qǐ)摄取时，脂肪(fáng)的(de)含(hán)量较多，也是在整(zhěng)只(zhǐ)鸡中铁分含(hán)量(liàng)最多的(de)一(yī)部分。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高(gāo)，很容易(yì)被人体(tǐ)吸收利用，有增强体力、强壮身(shēn)体的(de)作(zuò)用。

　　鸡肉含有对人体生(shēng)长发育有重要作用的磷(lín)脂类，是中国人(rén)膳(shàn)食结构中脂肪和磷脂(zhī)的重要来(lái)源之一(yī)。

　　鸡(jī)肉对营(yíng)养不良、畏(wèi)寒(hán)怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作(zuò)用(yòng)。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋骨的功效。