莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不(b鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙ù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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