踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的(de)。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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