莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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