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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发生(shēng)晦(huì)气影响，并且(qiě)生豌豆中含有多种人体必(bì)需的营养物质，比方(fāng)植物(wù)蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的(jiā)速体内(nèi)推陈出(chū)新(xīn)，促进胃肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步(bù)机体(tǐ)的免疫力，增强体质，所(suǒ)以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新(xīn)鲜豌豆荚的(de)保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆(dòu)在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进(jìn)冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法(fǎ)。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用(yòng)凉开水(shuǐ)加食(shí)盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到(dào)容器的十分(fēn)之(zhī)七(qī)处,倒入(rù)食用植物油封面(miàn),阻隔空气,封面(miàn)油层(céng)坚持一到二厘米(mǐ)深(shēn),在(zài)常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存(cún)三至四个月。