生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效果(guǒ)，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导(dǎo)致冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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