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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.娜能组成什么词,娜字能组什么词语0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
娜能组成什么词,娜字能组什么词语很紧张的(de)话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三(sān)女生必考项(xiàng)目(mù):
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在20娜能组成什么词,娜字能组什么词语0或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一(yī)组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了