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青甘蔗可以止(zhǐ)咳吗

　　青甘(gān)蔗是不可以止咳的。

　　甘蔗(zhè)一般(bān)不(bù)能治咳(ké)嗽。

　　甘(gān)蔗属于(yú)一种根茎水果，脆(cuì)甜爽口，口感清甜，营养成分比较丰富，含有蛋白(bái)质(zhì)、有(yǒu)机酸、葡萄糖、氨(ān)基(jī)酸、碳(tàn)水化合物等(děng)多(duō)种营养成分，具有补充糖分、润肠通便等功效。

　　咳嗽(sòu)通常是指呼吸道黏膜受到炎症刺激或者异物刺激(jī)的时候，导(dǎo)致气(qì)道内分(fēn)泌物增加，然后通(tōng)过(guò)咳嗽的(de)方式将(jiāng)呼吸道内(nèi)的(de)分泌物排出(chū)体外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道(dào)感(gǎn)染、支气(qì)管哮(xiāo)喘(chuǎn)、支气管扩张等疾病导致出现的(de)症状，甘蔗属于(yú)一种食物，通常情况(kuàng)下甘蔗(zhè)无法(fǎ)治疗(liáo)咳(ké)嗽(sòu)，因(yīn)为食物(wù)没有治疗疾病的效(xiào)果，

　　但是由于(yú)甘蔗的水(shuǐ)分比(bǐ)较(jiào)多，可(kě)以起到润喉和止(zhǐ)渴的效果。但要注意科咳嗽期间避免(miǎn)大量使用(yòng)甘蔗，因为甘蔗含糖(táng)量比较多，过量食用可能会加(jiā)重咳嗽症(zhèng)状。

青甘(gān)蔗怎么挑甜的呢(ne)

　　1、色(sè)泽。

　　可以看青甘蔗外皮(pí)的色泽，甜的青甘蔗(zhè)不仅(jǐn)色泽亮丽，而且外(wài)表有一层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的，像那些有黑点、红(hóng)心的就不要购(gòu)买了(le)。

　　3、水分。

　　水(shuǐ)分充足的青(qīng)甘蔗吃(chī)起来才会更(gèng)甜，那(nà)些水分比较少的不仅不甜吃起来口(kǒu)感也不会太好。

怎么挑选青皮甘蔗如何挑选青皮甘(gān)蔗

　　1、挑选甘蔗的时候(hòu)，粗细一定要均匀，过细的(de)不能选，过(guò)粗(cū)的一般也不建议选(xuǎn)择，可以选择(zé)中等粗细(xì)的甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择紫皮甘蔗的(de)时候，皮(pí)泽(zé)光(guāng)亮(liàng)，挂有(yǒu)白(bái)霜，颜色越(yuè)青的越好，颜色越深(shēn)，甘蔗越(yuè)老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可(kě)能有虫口，我们要挑选相对(duì)直的甘(gān)蔗，不能(néng)选(xuǎn)择太过于弯曲(qū)的。

　　4、青皮(pí)甘蔗比较细，口(kǒu)感更脆，青皮(pí)的一般是甘肃甘蔗，口感(gǎn)更甜一点。

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