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什么是步频和(hé)步幅,步(bù)频的计(jì)算方(fāng)法

  所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù),每个人是(shì)不一样的,我(wǒ)跑一百米是50步,步幅就(jiù)是一步的长度,短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的,我跑一百米是50步(bù),刚起步会少一点,后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频,步幅,有计算公式吗?

  所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数,每个(gè)人是不一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑(pǎo)一(yī)百米是50步,刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn),并团后面大概(gài)就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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