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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要(yào)耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困(kùn)难也(yě)是能(néng)克服的。比如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆(yì)力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名(míng)家的(de)曲子要贯穿(chuān)在个学(xué)习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不光(guāng)要抽(chōu)专门的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕(pà)是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略(lüè)的(de)计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集(jí)中练，就是说在一(yī)段时(shí)间(jiān)内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉得(dé)埙的声音比较(jiào)的婉转，可(kě)以(yǐ)引起人们的思念(niàn)故人之情(qíng)，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它是中(zhōng)国最古老的(de)吹奏乐器，在很大重大的(de)场面都能见到，吹(chuī)出(chū)来(lái)的声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的舞台(tái)上(shàng)，他们对于埙的(de)评价也是很高的，体(tǐ)现出埙更古老的(de)价值(zhí)。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐(lè)器(qì)之(zhī)一(yī)。