初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比较(jiào)适(shì)应，不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思(sī)想，那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组，每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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