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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计(jì)算公式，将82除(chú)于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例(lì)如(rú)：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧(wò)位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一(yī)助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要(yào)扳动(dòng)的(de)棘(jí)突(tū)，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝关节(jié)前(qián)上方托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度即可(kě)，从(cóng)而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量(liàng)不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及(jí)向后(hòu)仰腰(yāo)、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千万(wàn)不能为了(le)风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的(de)月经(jīng)期(qī)、生孩子等都(dōu)可(kě)以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关(guān)系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具(jù)显微(wēi)镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度单(dān)位

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