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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温(wēn)热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要(yào)选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的(de)吃(chī)起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好(dàn)其实(shí)选择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了。

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