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巧克(kè)力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可(kě)以提神，同(tóng)时还可以起到补充人体所需能量，对(duì)人(rén)体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要(yào)严格控(kòng)制好量，避免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也不会影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常见(jiàn)的高热量(liàng)食物，其中的(de)营养(yǎng)成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同(龙有几个爪 龙有两个根吗tóng)时(shí)含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些成(chéng)分都(dōu)属于(yú)人体(tǐ)必(bì)需营养物(wù)质，可以起到补充人体所需营养，也可以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人体健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但是由于巧克(kè)力(lì)中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富(fù)，可以起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走睡(shuì)意(yì)并恢复精力(lì)，达到提(tí)神(shén)作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善。

　　主要(yào)是因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由(yóu)于(yú)一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠(mián)质量。

衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻(qīng)刮(guā)去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表(biǎ龙有几个爪 龙有两个根吗o)面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加入洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该(gāi)怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣(yī)服(fú)上的(de)清洗方(fāng)法：

　　清(qīng)洗准备：食用碱，白(bái)醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆子(zi)里(lǐ)撒(sā)入20克食(shí)用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良好(hǎo)的清(qīng)洁作用，能够去除(chú)衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

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　　步(bù)骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤三(sān)：把沾有(yǒu)巧克(kè)力污垢的衣服放(fàng)入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分钟后用(yòng)手仔细搓(cuō)洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾(zhān)到衣服上已经(jīng)清洁干净。

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