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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹越多(du衣服为什衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢ō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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