怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的(de美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗)就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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