踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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