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主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐班是(shì)什么(me)意思，坐(zuò)班(bān)和不坐班是什么意思区别(bié)

　　坐(zuò)班(bān)是指每(měi)天按规定时间在单(dān)位工作(zuò)，多指在(zài)办(bàn)公室上班的，同时规定无特别事不(bù)能长时(shí)间(jiān)离开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指不(bù)用坐在办(bàn)公(gōng)室工作，可以在家(jiā)工(gōng)作，工作时间等自(zì)由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐班与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班(bān)属于(yú)上班，但上班并不(bù)一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文(wén)作家等，这些工作(zuò)都属于不需要坐班的(de)工作。

　　相对来说，不(bù)坐(zuò)班的工作对于(yú)员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程度上增加(jiā)管理压力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什么叫不坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班意思是(shì)不在指定的办(bàn)公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙都(dōu)是“坐班族”。

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　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都是经常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全(quán)身乏(fá)力(lì)等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上(shàng)班(bān)、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这么多职(zhí)业病了。

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