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西瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个(gè)也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层(céng)白(bái)色的(de)霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了了，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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