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你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是(shì)小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥(féi)和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼(ní)日利亚和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似(shì)第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有益。