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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(du幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会ì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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